抑鬱症 (Depression) 是一種常見的精神困擾。根據醫管局統計，本港已有超過三十萬人患上抑鬱症。 經歷抑鬱症的人士會感到情緒低落，思想變得負面，失去興趣或動力，並持續幾星期至幾個月，因而影響生活功能。

 

心理學界和醫學界普遍認為抑鬱症是生理、心理和環境因素互相影響而引起的，包括腦部傳遞物失調、家族遺傳（生理）、思想謬誤 （心理）和生活壓力（環境）等。

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經歷抑鬱症的人士會出現不同的身體反應，使他們在行為方面受到影響，同時在思想層面上出現負面想法。久而久之，這三個範疇會互相影響，形成惡性循環，令情緒困擾持續。